どうしてこの子はこんなに好き嫌いが多いの？ 毎日の食事がストレスになっていませんか？ 私も、HSCの娘の偏食に長く悩んできました。どんなに手をかけても食べてくれない不安や、夫に理解されずつらかったことも。 でも今は、偏食は子どもの性格や特性の...

子どもとの距離感がつかめない…気づくと自分が疲れてしまう そんな悩みを抱えるHSPの方、実はとても多いんです。 この記事では、HSPが一人っ子の子育て中に疲れすぎないための「距離感の取り方」について、５つのコツをまとめました。 実は私自身もHSPの気...

子どもは大好きなのに、毎日イライラしてばかり…私って母親失格かも？ そんなふうに感じて、自分を責めてしまっていませんか？HSP気質のママは、子育ての中で人知れず疲れやすく、イライラを感じやすい傾向があります。 それは子育てに向いていないのでは...

自分は子育てに向いていないかも… HSP気質のある方は、子育てをしていると、そんなふうに感じることがあるかもしれません。 でも大丈夫です。そんなふうに思ってしまうのは、あなたがダメだからじゃありません。 実は、私も以前は「私って子育てに向いてな...

うちの子、どうしてこんなに繊細なんだろう？ そんなふうに感じたことはありませんか。 私自身、HSCを育てる中で、娘の小さな不安や言葉にできない思いにどう寄り添えばいいのか、日々悩んできました。 そんなとき出会ったのが、ほんだあきこさんの絵本『...

人に気を使いすぎたり、環境の変化に疲れやすいHSP。私もそんなHSP気質のひとりです。 子育てしながら、自分のペースで働けたらいいのに… そう考えていた私が出会ったのが、在宅ワークという働き方でした。 この記事では、私が実際に使っている初心者向け...

HSPでママ友がいないんだけど、それって変？ HSPの気質を持つママは、人付き合いやママ友作りに不安を感じることがありますよね。でも、ママ友がいないのは珍しいことではなく、無理に作る必要はありません。 私自身もHSPで、プライベートで会うようなママ...

毎日ヘトヘト…。HSCの子育てって、なんでこんなに疲れるの？ そんなふうに感じることはありませんか？ ちょっとしたことで泣いたり、不安になったり。 敏感で繊細な子どもに寄り添おうとすればするほど、親の心も体もどんどん疲れてしまうものです。 でもH...

子育てをしていると、つい自分のことは後回しにしてしまいがちですよね。特にHSC（ひといちばい敏感な子）と向き合っているママは、知らず知らずのうちに心も体も疲れてしまうことがあります。 そんなママこそ自分の疲れてを、やさしく労わる時間を持ちた...

私の育て方がいけなかったのかな…… HSCの子を育てていると、ふと、そんなふうに思ってしまうことってありませんか？私も何度もそう感じて、自分を責めたり落ち込んだりしてきました。 でも結論からお伝えすると、HSCは生まれもった気質であり親のせいでは...