こんにちは。ブログに来てくださってありがとうございます。
みのりと申します。
私はHSP（Highly Sensitive Person）で、子どももHSC（Highly Sensitive Child）です。
強い光や大きな音が苦手で、人の強い口調にも心がざわざわ…。
疲れやすくて、飲み会のようなにぎやかな場はちょっとしんどいタイプ。
しっかり眠らないと元気が出ないロングスリーパーでもあります。
そんな私がブログを始めたのは、「このままの自分でいいんだ」と思えるようになったから。
HSPの気質に悩みながらも、少しずつ自分を理解してきました。
少しでも穏やかに暮らせる生活を整えてきた経験を、同じように悩んでいる方と共有したいと思ったんです。
以前は少人数の職場で働いていましたが、プレッシャーに押しつぶされて退職したこともあります。
上司に見られているだけで緊張して、うまく話せず心も体も限界に…。
その後、結婚・転職を経て、今はパートで働きながら子育て中です。
ありがたいことに、今の職場は人間関係に恵まれていて5年目に突入！
子どもも私と同じように繊細なタイプで、日々その感受性と向き合いながら、HSCの良さを活かした子育てに奮闘しています。
このブログでは、
「自分のペースで、心地よく暮らすにはどうしたらいいか？」
「無理せず、自分らしくいるにはどうしたらいいか？」
そんな“ちょうどよさ”を、私自身も探しながら発信していきます。
「感じすぎることは、決して弱さじゃない」
読んでくださるあなたにも、そんなふうに感じてもらえたら嬉しいです。
仕事のこと、子育てのこと、日々の暮らしのこと。
いろいろと書いていきますので、これからの更新もどうぞお楽しみに！