2025年7月– date –

HSPのママは、育児や家事の繰り返しの中で、知らず知らずのうちに心が疲れてしまいがち。 一人になりたい…静かな時間が欲しい そう思うのは、心が助けを求めているサインです。 一人の時間は、HSPにとって心の健康を保つために欠かせない時間。 今回は、子...

クラウドワークスに登録してみたいけど、実際どうやって仕事が取れるの？ 私も最初は「本当にできるのかな…」と不安でした。 でも、小さな案件から始めてみたら、HSPママの私でも無理なく収入につなげられたんです。この記事では、実際に私が初案件を受注...

ご飯を全然食べてくれない…好き嫌いが激しすぎてもう無理！ HSC（ひといちばい敏感な子）を育てるママの多くが、偏食で悩んでいます。 私も、HSCの娘の偏食に長く悩んできました。どんなに手をかけても食べてくれない不安や、夫に理解されずつらかったこと...

子どもと一緒にいるのは幸せ。でも、ずっと向き合っていると疲れてしまう… そんなふうに感じたことはありませんか？ HSP（繊細な気質）ママは、子どもの感情や行動を強く受けとめやすく、特に一人っ子育児では「常に子どもと1対1」で過ごす時間が長くなり...

子どもは大好きなのに、毎日イライラしてばかり…私って母親失格？ そんなふうに感じて、自分を責めてしまっていませんか？HSP気質のママは、子育ての中で人知れず疲れやすく、イライラを感じやすい傾向があります。 それは子育てに向いていないのではなく...

自分は子育てに向いていないかも… HSP気質のある方は、子育てをしていると、そんなふうに感じることがあるかもしれません。 でも大丈夫です。そんなふうに思ってしまうのは、あなたがダメだからじゃありません。 実は、私も以前は「私って子育てに向いてな...

うちの子、どうしてこんなに繊細なんだろう？ そんなふうに感じたことはありませんか。 私自身、HSCを育てる中で、娘の小さな不安や言葉にできない思いにどう寄り添えばいいのか、日々悩んできました。 そんなとき出会ったのが、ほんだあきこさんの絵本『...

人に気を使いすぎたり、環境の変化に疲れやすいHSP。私もそんなHSP気質のひとりです。 子育てしながら、自分のペースで働けたらいいのに… そう考えていた私が出会ったのが、在宅ワークという働き方でした。 この記事では、私が実際に使っている初心者向け...

HSPでママ友がいないんだけど、それって変？ HSPの気質を持つママは、人付き合いやママ友作りに不安を感じることがありますよね。でも、ママ友がいないのは珍しいことではなく、無理に作る必要はありません。 私自身もHSPで、プライベートで会うようなママ...

毎日ヘトヘト…。HSCの子育てって、なんでこんなに疲れるの？ そんなふうに感じることはありませんか？ ちょっとしたことで泣いたり、不安になったり。 敏感で繊細な子どもに寄り添おうとすればするほど、親の心も体もどんどん疲れてしまうものです。 でもH...