2025年– date –

「大丈夫」って、つい言ってしまう…でも本当は全然、大丈夫じゃないのに！ そんなふうに感じていませんか？ HSP気質のママは、まわりに気を配りすぎて、自分の気持ちを置き去りにしがちです。 この記事では、ついつい大丈夫が口ぐせになってしまう「HSPマ...

子どもの声がうるさい…もう限界！ そんなふうに感じて、自分を責めてしまったことはありませんか？ HSP（繊細な気質）を持つママは、音にとても敏感。大好きな我が子の声であっても、疲れているときには「騒音」のように感じてしまうことがあります。 この...

子育てしながら何か始めたいけれど、外で働くのは疲れてしまう... そんな風に感じていませんか？ HSPママにとって、人とのやりとりが多い職場は想像以上に心が疲れてしまいますよね。でも、家計のことを考えると何かしら収入を得たいという方も多いと思い...

HSPだから在宅ワークなんて続かないかも… そう感じているHSPのママも多いのではないでしょうか。 私もHSPで1児のママです。 子育てと家事に追われる毎日。人間関係にも気を使いすぎて、パートの後はぐったり。それでも「少しでも家計の足しに…」と思って外...

なんでこんなに分かってもらえないんだろう夫は悪くないのに、一緒にいると心がすり減ってしまう… そんなふうに感じているあなたは、もしかしたら「HSP（とても繊細な気質）」かもしれません。そして、あなたの夫は「非HSP」、つまり繊細さをあまり持たな...

HSPのママは、育児や家事の繰り返しの中で、知らず知らずのうちに心が疲れてしまいがち。 一人になりたい…静かな時間が欲しい そう思うのは、心が助けを求めているサインです。 一人の時間は、HSPにとって心の健康を保つために欠かせない時間。 今回は、子...

クラウドワークスに登録してみたいけど、実際どうやって仕事が取れるの？ 私も最初は「本当にできるのかな…」と不安でした。 でも、小さな案件から始めてみたら、HSPママの私でも無理なく収入につなげられたんです。この記事では、実際に私が初案件を受注...

ご飯を全然食べてくれない…好き嫌いが激しすぎてもう無理！ HSC（ひといちばい敏感な子）を育てるママの多くが、偏食で悩んでいます。 私も、HSCの娘の偏食に長く悩んできました。どんなに手をかけても食べてくれない不安や、夫に理解されずつらかったこと...

子どもと一緒にいるのは幸せ。でも、ずっと向き合っていると疲れてしまう… そんなふうに感じたことはありませんか？ HSP（繊細な気質）ママは、子どもの感情や行動を強く受けとめやすく、特に一人っ子育児では「常に子どもと1対1」で過ごす時間が長くなり...

子どもは大好きなのに、毎日イライラしてばかり…私って母親失格？ そんなふうに感じて、自分を責めてしまっていませんか？HSP気質のママは、子育ての中で人知れず疲れやすく、イライラを感じやすい傾向があります。 それは子育てに向いていないのではなく...