HSPのこころ– category –

ささいなことでイライラしてしまう… そんなHSP気質で悩んでいる方も多いのではないでしょうか。私自身もHSPなので、これまで何度も感情のコントロールに悩んできました。 今回ご紹介する7つの方法を取り入れることで、怒りに振り回されず過ごせる日が増え...